Ricette di Cucina

Bakoula (Insalata di malva in stile marocchino)

Ingredienti:

  • 2 mazzetti di malva (bakoula)
  • 1 mazzetto di prezzemolo e coriandolo
  • 2 spicchi d’aglio
  • ½ bicchiere d’olio d’oliva
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 cucchiaino di paprika
  • ½ cucchiaino di cumino
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • 2 cucchiai di prezzemolo e coriandolo tritati
  • Mezzo limone candito, peperoncino e qualche oliva per decorare

Preparazione:

  1. Rimuovere le foglie danneggiate della malva.
  2. Lavare accuratamente la malva e lasciarla scolare.
  3. Tagliare la malva, comprese le foglie e i rami, a pezzi.
  4. Tritare finemente il prezzemolo e il coriandolo e aggiungerli alla malva.
  5. Sbucciare e tritare gli spicchi d’aglio, poi mescolarli con la malva e le erbe.
  6. Cuocere a vapore per 20 minuti.
  7. Una volta cotta, togliere dal fuoco.
  8. Scaldare l’olio d’oliva in una padella.
  9. Aggiungere l’aglio cotto con la malva e le erbe tritate e schiacciare l’aglio.
  10. Aggiungere il prezzemolo e il coriandolo tritati, il succo di limone, il sale, la paprika, il cumino e il concentrato di pomodoro e mescolare.
  11. Incorporare la malva cotta nella padella, mescolare e cuocere per 5 minuti mescolando.
  12. Alla fine della cottura, aggiungere le olive e togliere dal fuoco.
  13. Decorare con fette di limone candito e peperoncino, quindi servire.

Ecco fatto, è pronto! Buon appetito!